いつも心に太陽を~自分が自分でいるために~

自分が自分らしくいられるためにしていることを綴っています

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2017-01-24から1日間の記事一覧

切り替える前向き行動

小さなモヤモヤが 先週末からちょっとづつモヤモヤが蓄積。 気にせず他のことに集中してモヤモヤを 消すつもりがさらに積まれていく。 これはよくないなと思いつつも、 引きづられていく私。 行動を変える 前向き質問も考えられないし、 前向き思考もできな…