いつも心に太陽を~自分が自分でいるために~

自分が自分らしくいられるためにしていることを綴っています

MENU

日々感じたこと

やめる勇気

251日で止まりました 1月にBlogを始めて、毎日書くことを目標に続けて251日。 ですが、この前の土曜日にその連続記録は途切れました。 周りには、もう何年も「毎日」を続けている方が何人かいます。 すごいな~、自分も頑張ろう!と思いながら続けましたが、…

習慣の不思議

私のお掃除の始まりは、 ピアスを片付けたこと。 虹色のお薬入れが、 ピアスを入れるのにピッタリ。 毎日目にする場所がきれいになったら、 部屋のあちこちが気になりだして、 どんどん部屋が片付づいてきた。 どんな小さなことでも、 何かよい習慣を始める…

ときめくか?

今さらながらこの本を読みました。 今月の私のテーマは「整理」 整理と言えばすぐに思いつくのがこの本。 あまりにも有名すぎて読んでいなかったけど、 読んでみたらなぜこの本が有名になったのかわかった。 物に対して「ときめくかどうか?」を考えて、とき…

喜ばれることをしよう

何か行動するときに、 「これは○○さんに喜んでもらえるかな」 ということを考えながらやってみると、 何だか楽しい気持ちになってくる。 ありがとう1日1000回と同じような効果がありそうです。

運のよい方向はどこ?

世の中に「占い」と呼ばれるものはどれくらいあるんでしょう。 12星座からみる星占いは、 一番身近なものかもしれません。 うちには昔からこんな表紙のものがあって 母は、来年あなたは真っ白とか真っ黒とか、 そんなことを言っていた気がします。 今日は知…

1年で数日しかないいい日にお参り - 日枝神社 -

1年で数日しかないいい日にお参り - 日枝神社 - 昨日予定していた日枝神社のお参り。 昨日は台風で中止にしたところ、 なんと、今日は一粒万倍日&天赦日が重なるという 新しいことを始めるにはとっても良い日でした。 台風一過で朝から空が真っ青で雲一つな…

力の使い方、身体の使い方

今日はボルダリングで、理論を教えてもらったところ、 びっくりするくらい軽く登れてしまうコースがいくつかあった。 身体の使い方を知ると、 全力のパワーを使わなくても登れることを体感。 全力でやれば結果がでる…わけではないなと思いました。 日常生活…

ご縁、ご宴、ご園

昔の友達数人に会いました。 22歳から一度も会っていない友達もいました。 でもみんな、軸は変わってなくて、 変わってないまま素敵な大人になっていました。 何年も何年も続くご縁は素敵だなと思ったし、 その仲間にいれてもらえる自分は幸せ者だなぁと思い…

コキア ‐ひたちなか海浜公園‐

ひたちなか海浜公園と言えば、 水色の花畑が有名ですが、 今は紅葉を待つコキアがきれいです。 赤くなったらまた人がたくさんになるのかな。 人が少ない今も、空の青とグリーンが素敵でした。

今日は満月

帰り道、ほんの少しの隙間から月が見えました。 今日は満月。 今月も元気で過ごせたことに感謝。 今は元気に毎日過ごせることが一番大切です。

"美しく”というテーマを持って本を読む

"美しく”というテーマを持って本を読む 読書日記を書き出して、もうすぐ2年。 読書が習慣になってからは3年くらいでしょうか。 「どんな本を読むんですか?」 と聞かれても、 「いろいろです。」 という漠然としたことしか答えられませんでした。 その時、そ…

リフレッシュの1日

朝から壁にのぼり、 いくつかのチャレンジが成功! ボルダリングの面白さは、 成功したときのあの感激を味わえるからだと 改めて感じました。 できなかったことができるようになったというあの感覚、 いくつになってもいいものです。 そして、午後は久しぶり…

日本人だ

初めてスポーツバーに行き、 代表戦を観戦! 点数が入ると、隣にいたグループの 人たちとハイタッチ。 そして勝利! 日本人として応援できた気がします。

ちょっとリッチな空間「ザ・ロイヤルカフェ横浜」で気持ちを切り替える

早速行ってみた 先日から気になっていた横浜駅にできるという新しいカフェ 「ザ・ロイヤルカフェ横浜」 伊豆観光列車「THE ROYAL EXPRESS(ザ・ロイヤルエクスプレス」とのコラボ ということは、どこかの記事で見ていたのですが、 いったいどこにできるのか…

虹色に収納

知り合いの人にオススメしてもらった100均グッズで、 ピアスを整理しました。 とってもスッキリ! そしてカラフル、虹色でテンションもあがります。

休日の朝。

ここ数日、やっと夏らしい天気! 昨日は早めに布団に入り、ぐっすり寝て、 平日と同じ時間に起きて、 お掃除、お洗濯。 そして、これから壁に向かいます。 そろそろ克服したいルートがひとつあり!

色の効果で若返り・・・かも?

色の効果で若返り・・・かも? 昨日はお友達のお誕生日。 もう10年以上の付き合いになる(ということが昨日わかった) 大切なお友達。 去年もお友達の誕生日当日にお食事をしました。 去年の写真あるかなと思って探したところ・・・残っていました。 今年も…

やっときた!

やっときた!青空!

大人の友情とは?‐男女の友情‐

「大人の友情」 いろいろな視点があると思うけど、 私がいろんな人から意見を聞きたいなぁと 思うのは、「男女の友情」について。 河合先生の「大人の友情」を読んでも、 そのあたりいまひとつはっきりしない。 で?結局男女の友情は成り立つんだろうか? 恋…

ハイヒールを履いた日に思うこと

いつもより高いハイヒールを履いた日は、 「走らない、おしとやかに、ゆったりと」 って思って家を出る。 自分の状況や気持ちによって、 履く靴を変えることは、 気持ちを切り替えるのにいい手段だなと思う。 今日はいつもより高めの靴を履いて、 余裕を持っ…

書いているとタイムマシーンで過去の自分と会える

7年前の自分と会う 先日会社で過去の資料をいろいろと探していたところ 7年前に自分が作っていた資料を見つけた。 どんなこと書いていたのかな・・・とファイルを開いてびっくり。 かなり細かく表やグラフが書かれていて、 それが1か月ではなく何か月にも渡…

夏の終わり

さっき天気予報で、夏はこのまま終わるかもと言っていた。 寂しいなぁ。

ありがとうが運んでくれたいい予感

今日はちょっとびっくりするしつもんをされた。 「どうしてそんなにありがとうって言ってくださるんですか?」 ありがとうの理由か… 助けてもらったからありがとうって言っただけなんだけど…とちょっと戸惑った私。 でも、ありがとうって思った理由はいくつ…

千年ノートに特別な筆記具を使う

楽しかった思い出や、 なりたい自分のイメージを書くと 幸せになれるという千年ノート。 これまで「消せるペン」で書いていたのですが、 最近なんだかしっくりこなくて、 思いきって万年筆を購入。 万年筆なんて、何年ぶりに持っただろう。 いくらくらいのも…

「はい」と「ありがとう」

最近、「気持ちよく話せるな」 と感じさせる人ってどんな人かなと考えている。 「はい」 「ありがとう」 が素直に心から言える人。 こういう人って、 変にプライドがなくて、 相手を尊敬する気持ちを常に持っている人ではないかと思う。 さて自分は…? 相手…

また来年…

今日は母と二人でご先祖様を見送りました。 あいにくの雨だったけれど ちゃんとお見送りできてよかった。 ご先祖様にはお願いはしないで感謝するって、 テレビや本で見たり聞いたりしたけど、 今日は少しだけお願いをしてしまいました。 みんな笑顔で楽しく…

秋の虫

何やら聞き覚えのないきれいな音色が 聞こえてきたので、 母に何の音か聞いたところ、 「こおろぎよ」 とのこと。 梅雨が明けてから、 ずっとすっきりしないお天気が続いていますが、 季節はもう秋なんですね。 暗くなるのもずいぶん早くなりました。 8月も…

恐怖はどこから

まだホールドから滑って落ちたことはないのに、 ホールドが小さくなり、 高い場所になると急に身体が固くなって 思うように動かない。 この恐怖、一体どこからくるものなのか。 恐れずどんどんのぼっていく人をみると、 自分は弱いなぁと思う。 今日も何度も…

千年ノートに「今ここにある感謝」を書く

8月のテーマは「美しく」 そのテーマに合った本を読んでいます。 3冊ほど読んだところで思ったことは、 「なりたい自分は自分で作っていくもの」 だということ。 そして「願い」は、 「叶うのを待つのではなく、掴みにいくものなんだ」 と思い始めています。…

気づくと…

最近気づくと空を見てます。 もうすぐ満月。 満月には感謝を。