ひとつひとつを丁寧に。

ちゃんと入れてもらったお茶を、

ゆっくりゆっくり味わって飲むと、

緑茶のふわっとした香りと苦さが

口に広がるのがわかる。

 たまにはこうやって、

誰とも話さない時間を持って、

食べることだけに向かい合うと、

その食べ物の本当の味を

感じることができるんだなって思った。

いつもは心が別の場所にいて、

頂く命や作ってくださった方のことを

考えていないなと思う。

いつも当たり前のように、

日常の小さなことに感謝できている人は、

意識しなくても周りにいる人も大切にしているんだろうな。

 私にはそれが出来ているんだろうか。

自分を大切にする人は、

日常当たり前の行動でも

ひとつひとつ丁寧に向かいあっている気がする。