早起き&朝ヨガ
うわー、今日は久しぶりの早起き!
久しぶりの早朝ヨガ。
去年の6月頃から、月に一度参加していた朝ヨガ。
いろいろとやることが増えてきて、
早起きができなくなり、2月頃から中断。
でも、ありがたいことに、
朝ヨガで知り合ったお友達が定期的に声をかけてくださり、
昨日も「明日行きませんか?」とメッセージをくれました。
このメッセージは受け取らなければと思い、
今日は早起きしました。
お友達ってありがたいなぁと思います。
前回参加したときは、家を出るとき真っ暗だったのに、
今日はもう全然明るくて、
季節が大きく変わったんだなと思いました。
昨日の千年ノートのおかげかもしれませんが、
今日は目覚めもよく(^-^)
気持ちよい一日が過ごせそうです。
私の周りには優しくて素敵な方がいて
ほんとに感謝です。
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昨日の感謝
- 朝ヨガに行こうと声かけしてくださったお友達
- 千年ノートの体験会を開いてくださったNさんと一緒に参加してくださったNさん