これが私の…

これが私のボルダリング用シューズ。

ボルダリングは、小さめの靴を履きます。

小さなホールドに、

足の親指だけで乗るとかするので、

バレエのトウシューズのように、

靴の中で足の指が少し折れた状態になるのが

理想的。

レンタルシューズでだいぶ慣れたので、

小さめでチャレンジ。

シューズを買ったら、毎日でものぼりたくなり

2日連続でジムへ！

…さすがに昨日はぐったり。

でも、集中してのぼると、

日常の様々なことが頭から離れて、

かなりスッキリします。

何かに集中するって大切。