いつも心に太陽を~自分が自分でいるために~

自分が自分らしくいられるためにしていることを綴っています

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2017-02-28から1日間の記事一覧

「自分ねぎらいプロジェクト」

自分へのねぎらい 昨日参加した「ねぎらい学アカデミー」で出された宿題。 「自分をねぎらってみてください」 ねぎらいとは、ご褒美とは違うもの。 しいていえば、「自分が満たされた状態になるように」 働きかけること。 自分が満たされた状態になるために…