いつも心に太陽を~自分が自分でいるために~

自分が自分らしくいられるためにしていることを綴っています

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2017-03-21から1日間の記事一覧

気温差が疲れの原因

寒暖差 週末はとっても暖かくて、 もう春もすぐそこ! という感じだったのに、 今日はしとしとと1日雨でしたね。 寒暖の差が大きい時、 身体が一生懸命その気温に合わせようとして、 普段より疲れやすくなることがあるそうです。 私も… 今日は何だか身体が…