新年度が始まって3日目。 新しいことにちょっと疲れてきている人も いるかもしれません。 私も新しいチャレンジで、 昨日は気が頭の方にあがってしまいました。 いつもお世話になっているヨガの先生に お願いして、 しっかりグランディングできるポーズを や…
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