いつも心に太陽を~自分が自分でいるために~

自分が自分らしくいられるためにしていることを綴っています

MENU

日々感じたこと

憧れの人に会う

お洋服で運命が変わる 今年の春頃に「ドレスセラピー」というものを知りました。 「ドレスセラピー?」 一体何なんだろうと疑問を持ったのと同時に お洋服大好きな私は、是非受けてみたいとすぐに思いました。 <ドレスセラピーとは> ameblo.jp このドレス…

ここだ!というときに

「これをやってみないか?」と言われた時、 それがどんなに小さくて 自分に興味がなかったことだったとしても、 「やってみます。」 と言って引き受けてきた。 やってみたら全くうまくいかなくて 凹んだこともあったけど、 何がいけなかったのか、 どうすれ…

夏なのに

夏になったのに、 太陽が消えました。 今ごろ梅雨に戻ったみたい。 夏はやっぱり太陽がでないと寂しい。

あのとき…

人生は選択の連続。 あのときもっとこうしていれば人生違ったのかなー とか、 今なら言えるのにあのときはなぜ言えなかったのかなー とか。 でも、あのときの選択があったから 今があるんだよね… と少し切ない気持ちになった1日でした。

どうしてる?の気持ち

大切な友達が苦しんでいるとき、 悩んでいるとき、 そのことに気づけなくて、 あとで知るのは悲しい。 だから毎日が忙しくても、 「どうしてる?」 の短いひとことを なるべくたくさん送りたいと思った。 後悔することがないように…

180越え

気づいたら、Blogの更新が連続180日を超えていました。 6か月、何とか毎日書き続けました。 半分寝ながら書いているときもあり、 翌日読むと意味がわからなかったり、 書くことがなく、たったひとことだったときもあり。 でも何とか続きました。 「ああ、こ…

熱い大阪

昨日の夜夜行バスに乗り、 今朝早く大阪着。 3年連続、海の日の連休を使って大阪旅行。 大阪天満宮に行き お好み焼きを食べ、 お寿司を食べ、 チョコレートケーキを食べ 豚足を食べて。 まさに食いだおれの旅。 それにしても大阪は人が多くて、 熱気がすごい…

姿勢を正すことで得られた心と身体のこと(姿勢矯正のこと)

私は1年前から「姿勢矯正」のスタジオに通っています。 通い始めた理由は、 「腰痛がひどくて何とかしたい!」 という想いからでした。 また1年前の私は、体重が増えてしまったことによって、 おしゃれを楽しむこともあまりなくなっていました。 それに「歳…

新しいこと

今日はとても縁起のよい日だったとか。 そんなことを知らずに、 新しいことをスタートする日にした。 何かを始めるときは、 やっぱりいつもどきどきするし、 いろいろなことが 今よりより良くなればいいなぁと思う。 今日の月はきれいだったなー。

電話オペレーターのプロとして

今日は「もしもし検定4級」を受験した。 かわいらしい名前だが別名は、 「電話応対技能検定」 電話応対のプロとして、 お客様に喜ばれる対応ができることを目指すために作られた資格。 私は電話オペレーターの仕事を10年以上続けているけれど、 きちんと勉強…

久しぶりに

久しぶりに大きな声を出して 歌ってみたりして。 ちょっとすっきり! 明日も頑張ろー。 おやすみなさい。

初めての朔日参り

今日は7月1日。 2017年折り返しの初日でした。 以前から行きたかった朔日参り。 今日は土曜日だったのと、 お友達に誘って頂いたので、 午前中にお参りしてきました。 以前から行ってみたかった神社。 朝の神社の空気は澄んでました。 シンプルな神社で手を…

金曜日

金曜日が終わり、 ほっとひといき。 なんだかんだと、 私が周りから助けれ、 1週間が終わった。 言葉は多くなくても、 さらりと静かに助けてくれる仲間は 貴重だと思う。 ほんとにいつもありがとう。 金曜日の夜は、 みんなの週末に向けての エネルギーがす…

20文字にこめられた想い

昨日の朝、駅で見つけた素敵なキャッチコピー。 何をはじめるにも、 遅いことはないんですよね…

千年ノートに元気をもらう

いろいろと事情があり、 今週は絶対休めない週間。 めげそうな時は、 千年ノートに貼った仲間の笑顔の写真を見て、 「がんばれー!」 という言葉を受け取って元気をもらいます。 人は発する言葉通り、 思った通りに行動する。 なので今日も 「いつも心に太陽…

続けること

「リーグ139試合連続出場ですね」 「次出てからですから」 昨日試合後に、淡々と答えていた中澤選手。 マリノスの試合をスタジアムで見るようになって、 一番最初に好きになった選手。 「見た目がかっこよかったから」 という単純な理由で好きになったけれど…

想いが素直に書けたので。

今日は思い浮かんだことを、 あまりいろいろと考えずに文字にしてみた。 そうしたらいつもより多くの人が読んでくださって やっぱり嬉しかった。 たわいのない話を読んでくださってありがとうございます。 ズーニーさんの本にも書いてあったけど、 「なぜ言…

いつもは文字ばかりだけど

いつもは文字を追うことが多い。 絵ってあまり身近ではないし、 美術館は会社のすぐそばにあるけど、 行ったことがなくて。 でもたまに、どうしても見てみたい!という 衝動にかられることがあって、 昨日はバベルの塔を見に行った。 なんの知識もないので、…

何を書くか?

私がblogを始めたとき、 自分の中で決めたルールがあった。 「読んでくださる方が元気になるようなことを書く」 だから、辛いとか悲しいとか悔しいとか、 そういうことは書かないようにして、 そういうことがあった場合には、 ポジティブに変換して書くよう…

助けてもらえばいいんじゃないか?

最近よく目にするようになり耳にするようになった「AI(人工知能)」。 何年か後には、 今の私たちの仕事の何パーセントかがなくなると言われいる。 私の仕事は電話でユーザー様のサポートをするお仕事。 具体的には、 ユーザ様が社内のシステムを使っていて…

自己管理

心と身体のバランス 先週の金曜日、喉がむずっとして、 「これはきたな」と思いすぐに薬局に行き風邪薬を購入。 風邪といえばすぐに喉にきてしまう私。 毎日電話で話すのが仕事なので、 喉には気を付けているつもりが・・・ 今回は薬を2回変えてもなかなかよ…

ひさしぶりにゆっくりの日曜日

風邪をひきました 久しぶりにきました。 のどの痛みに始まり、鼻水とせき・・・ 油断してました、完全に。 木曜日あたりからのどがおかしかったので、 すぐに薬を飲んで、昨日は少しよくなっていたものの、 今朝はまたぶりかえし。 ものすごい鼻水、そして咳…

朝に活動する

今週は、早寝を意識したところ早起きができました。 当たり前のことですが、 早く寝れば早く起きられます。 今朝は7時15分からの講座出席のため、 朝6時過ぎには家を出たけれど、 もうかなり日が高かったです。 日の当たる時間を有意義に過ごすこと、 これも…

旬の食べ物を頂く(その2)

旬のお食事と聞き上手な友 先日友人とランチをしました。 旬を感じられる「旬菜御膳」 ズッキーニ・赤かぶ・ゴーヤ・なす。 季節はすっかり「夏」 そして、陰の季節にふさわしく、調理方法もとっても「ライト」。 生のものや、おひたしなど。 暑い季節はこう…

あの人との恋愛で一番印象に残っているのは・・・?

ピークとエンドの法則 「あの人との恋愛で一番心に残っていることは?」 と聞かれたとき、どの場面を思い浮かべるだろう・・・? 引き続き考えている「幸せ」について。 今読んでいる本に、 「ピークとエンドの法則」 ということが書かれていました。 人はど…

思い出を刻む千年ノート(その2)

先月教えて頂いた千年ノート。 やっぱり楽しいです。 参加したワークショップの写真や、 頂いたパンフレットの一部を 切り貼りしていると、 そのとき楽しかったことが思い出されます。 前回書きましたが、 これまでは過ぎたことを こうやってじっくりと思い…

なくてもいい、でもあったらより豊かになる - クラフトビールを知る -

クラフトビールを学ぶ 昨日はかもめSchoolの 「横浜ビール学〜日本のビールは横浜から始まった〜」 に参加しました。 先週は朝7:15~の座学で、ビールと横浜の歴史について勉強。 そして昨日は「実践」で横浜生麦にある Spring Valley Brewery(SVB)でビー…

明日は座禅

明日は地元の有名なお寺で座禅。 本当の座禅は初めて。 終わった後、どんな気持ちになっているのか、今から楽しみです。

久しぶりの平日

今日は久しぶりの平日。 朝から電車のトラブルも結構多かったです。 やっぱり長いお休みの間に いろいろとエネルギーの流れが変わっていたのかもしれませんね。 私の周りでも、 いつもは考えられないような怪我とかが あったりして。 あまり焦るのもよくない…

あっという間に…

気づけばもう土曜日で、明日でGWも終わり。 学生時代に5日休むって結構頻繁にあったけど、 社会人になってからの連続5日休暇はなかなかないですよね。 4日目の今日で、すでに頭がぼーっとしてきてます。 来週から仕事できるのかしら… 明日は少し早く起きて来…