いつも心に太陽を~自分が自分でいるために~

自分が自分らしくいられるためにしていることを綴っています

MENU

2017-03-01から1ヶ月間の記事一覧

誰が悪いか?ではなく何が悪いか?

ロボットじゃないんだから 「ミス」は誰でも嫌だと思います。 精神的に凹みます。 あーあって思います。 何であのときこうしなかったのか…と 自分を責めます。 でも、ロボットじゃないんだから、 ミスってあると思うんです。 ちょっと心に思うことがあるとき…

あの本を読むと眠くなるのは…

眠くならない本選び 読書会を主催するひとつの理由に 読書って楽しい! ということを伝えたいという想いがあります。 「でも、本を読む時間ないし…」 「本を開いた瞬間に眠くなるし…」 という方、多いと思います。 私も以前はそうでした。 そんな私が本を読…

その一瞬の判断は正しいか?

直感はありか、なしか? 先日「選択の科学」という本を読み、 こんなしつもんが浮かびました。 「あなたはどうしても決められない時、 何を頼りに最終決定をしますか?」 私の答えは 「直感」 自分で答えておきながら 「直感っていい加減じゃない?」 と思っ…

読書会で解決することは?

人の心をキャッチする言葉 しつもん読書会のご案内を作っていて 「うーん、いい言葉が浮かばない!」 と悩んでいたところ、 ゼロから学べるという コピーライティングの講座を見つけて 参加してきました。 大切なのは企画 ファシリテーター養成講座の時にも …

よく知る仲間でも発見あり!

会社のお仲間で開催 今日はしつもん読書会のデビュー戦。 お知り合いの方の会社で開催させて頂きました。 普段から仲良しの3人が お仕事の後参加してくださいました。 〈3人にお持ち頂いた本〉 「そんな風に考えるんだー」 普段から仲良しの3人なので、 きっ…

ファシリテーターデビュー

今日はしつもん読書会開催日 今日は、お知り合いの方が協力してくださり 第1回目の「しつもん読書会」を開催できることになりました。 開催のために、 会社の方にお声かけしてくださり、 場所も貸してくださることになりました。 私一人では1回目の開催がい…

心の健康は身体の健康

3年ぶりに健康診断 3年ぶりに健康診断を受けました。 以前は年に一度必ず受診していたのですが、 3年前、あまりにもひどい結果で (だからこそ受診すべきなのですが) しばらく遠ざかっていました。 ですが、なんとなくそろそろ受けた方がいいかも… というメッ…

旬の食べ物を頂く

旬を頂く 今日はお昼に 「春」 をたっぷり感じられる「さくら御膳」を頂きました。 〈さくら御膳〉 筍、新じゃが、アスパラ そして 桜豆腐に桜餅。 最初の3つは、 冬に土の中でエネルギーを蓄えていた食材。 こういう食べ物からは生きるパワーが もらえる気…

眠くならない読書術・・・その1

読書家・・・ではありませんでした 最近「読書家ですね」と言ってお声かけ頂くことが多いのですが、 数年前は1年に数冊くらいしか本を読んでいませんでした。 その3大理由は 本に興味がない 読むと眠くなる 何を読めばいいかわからない でした。 たぶん、本…

今日も勝利!

マリノス今日も勝利! 今日は三ツ沢競技場での試合。 先週に引き続き勝利しました! 今日はスタジアムに行かれなかったので、 テレビで観戦しました。 後半3点取って勝利! 今日の試合を見ていて、 みんながひとつになっている感じがしました。 開幕前にいろ…

ひな祭り

今日はひな祭りでした 春にまた一歩近づきますね。 「季節を感じる」って大切なことだなと思います。 このひな人形、母が大切にしているもの。 で、今さら気づいたのですが、 うちには2セットありました。 こちらはいつの間にかあったもの。 こちらは私が子…

2月の本棚(12冊)

2月の本棚はこんな風になりました 2017年2月の読書メーター読んだ本の数:12冊読んだページ数:3034ページ https://elk.bookmeter.com/users/651593/summary/monthly■禅、シンプル生活のすすめ (知的生きかた文庫)読了日:02月26日 著者:枡野 俊明https://elk…

思い続けることと努力で必ず叶う

今この本を読んでます いつも読了後に日記を書いていますが、 今日は読み途中のこの本。 地球は「行動の星」だから、動かないと何も始まらないんだよ 斎藤 一人 ひとりさんの本、初めて読みましたが、 元気もらえます! 少し抜粋させて頂くと 解決できない問…

2月はファシリテーター、3月はねぎらい学アカデミー

28日までしかないってやっぱり早い 今日から3月です! 1か月に28日までしかない2月、 やっぱり他の月より過ぎるのが早いなと思います。 「2月はどうだったかな」と振り返る時、 Blogを書き続けていると便利だなと思います。 振り返ってみると、 2月は「ファ…